Olá meninas lindas ;) Hoje vim aqui mostrar um look que usei para ir a faculdade. Estava um dia quente, lindo..e eu adoro vestidos *-*
Fotos:
Usei esse vestido com fundo azul marinho estampado com flores (Ignorem eu parecendo uma bola com esse vestido hahaha)
As pulseiras que usei..duas com strass e uma de pérolas!
Esse anel é lindo demais *-* era da minha vó e ela deu pra mim e minha irmã...
Como sempre né, usei a minha sapatilha da Zaxy hahaha
Coloquei um cinto vermelho para marcar a cintura, fica mais feminino.
E para finalizar, um anel de florzinha, muito fofinho :)
É isso, espero que gostem do look e se inspirem!!
Beeeeijos :8
domingo, 19 de agosto de 2012
Look do dia - Faculdade
terça-feira, 14 de agosto de 2012
Look do dia
O look que vim mostrar para vocês é super simples e usei domingo (Dia dos Pais), almoçamos no shopping e depois fomos ao Pico do Jaraguá! OMG! Não sei como ainda estou viva, rs, juro, tivemos que subir uma escada de uns 300 degraus, cheguei lá com o coração quase pulando pra fora hahaha mas a vista é LINDA! Valeu muito a pena...
E agora....
Loooook :)
Usei um vestido florido que eu AMO de paixão, minha sapatilha nova da Zaxy,uma bolsa marrom e váaaaaarias pulseiras *-*
Eu e o meu amor :) Adoro essa camiseta dele do Hommer hahaha :D
As pulseiras e o anel de bigodinho dourado que usei, muito fofo! É isso meninas, espero que tenham gostado!!! Beijos
E agora....
Loooook :)
Usei um vestido florido que eu AMO de paixão, minha sapatilha nova da Zaxy,uma bolsa marrom e váaaaaarias pulseiras *-*
Eu e o meu amor :) Adoro essa camiseta dele do Hommer hahaha :D
As pulseiras e o anel de bigodinho dourado que usei, muito fofo! É isso meninas, espero que tenham gostado!!! Beijos
segunda-feira, 13 de agosto de 2012
Mudança de hábito
Olá meninas, hoje eu vim aqui pra falar sobre ALIMENTAÇÃO, isso mesmo, blog não é só pra falar sobre moda, maquiagem e coisas fashion né? Afinal, uma boa alimentação é fundamental para uma vida saudável. Eu, particularmente, como de TUDO, não deveria, mas a gula sempre me faz comer o que não devo e a isso devo meus quase 10 kilos a mais :( Não parece taaaanto, mas preciso e quero mudar meus hábitos na alimentação e começar a fazer academia, dança, ou algo do tipo.
Esses dias compre a Revista Gloss, com a capa da Deborag Seco e tem uma matéria super interessante falando sobre alimentação e resolvi mostrar um pouco do que eu li lá.
Vamos lá?
Alguns passos:
- Tenha metas e divida-as em etapas (Fundamental);
- Não se torture caso haja alguma recaída;
- Mude um hábito de cada vez, não adianta querer mudar tudo de uma só vez;
- Substitua "Eu mereço comer isso" por "Eu mereço uma vida mais equilibrada";
- Tenha sempre por perto saladas prontas, frutas picadas, sanduíches saudáveis (Com recheios leves, como salada, peito de peru..), bolacha sem recheio;
- Evite petiscos (Engordam MUUUUUUUUUUUUUUUITO)
- Se possível, coma sempre carnes, no mínimo 10 mg por dia, para manter os níveis adequados de ferro no organismo e, também, peixes, se possível grelhados, pois diminui a gordura do alimento;
- Se for pedir comida pelo telefone, peça comida japonesa, tem mais opções leves e os alimentos gordurosos deixe pro final de semana;
- Tome café da manhã, é importante pois diminui o apetite. Prefira sempre queijo branco, frutas, iogurte e pão integral.
- Prefira comer doces apenas depois da comida. Exemplo: Jante e depois coma um docinho, só para não ficar na vontade, mas em pouca quantidade.
- Coma de 3 em 3 horas, nos intervalos entre as refeições mais importantes, coma uma fruta, barrinha de cereal ou algo leve;
- Coma sempre verduras e saladas nas refeições, tais como: alface, brócolis, cenoura, beterraba..fazem bem para o corpo, a pele, cabelo;
- Durma bem, dormir bem faz com que nos sintamos bem e ajuda a comer melhor;
- Dietas a base de sopa, somente liquidos e etc, NÃO FAZEM BEM, emagrecem, mas e sua saúde? Não adianta nada né.
- Diminua o consumo de doces, alimentos gordurosos;
- Beba MUITA água e POUCO refrigerante, substitua o refri por sucos naturais;
Bom, é isso meninas, eu tento seguir algumas coisas, mas as vezes é difícil. Vou voltar para a academia e mudar meus hábitos aos poucos. Eu espero que gostem e se quiserem me falar algo para me ajudar ou para trocarmos conhecimento, só deixar nos comentários!!!
Beijooos :)
Esses dias compre a Revista Gloss, com a capa da Deborag Seco e tem uma matéria super interessante falando sobre alimentação e resolvi mostrar um pouco do que eu li lá.
Vamos lá?
Alguns passos:
- Tenha metas e divida-as em etapas (Fundamental);
- Não se torture caso haja alguma recaída;
- Mude um hábito de cada vez, não adianta querer mudar tudo de uma só vez;
- Substitua "Eu mereço comer isso" por "Eu mereço uma vida mais equilibrada";
- Tenha sempre por perto saladas prontas, frutas picadas, sanduíches saudáveis (Com recheios leves, como salada, peito de peru..), bolacha sem recheio;
- Evite petiscos (Engordam MUUUUUUUUUUUUUUUITO)
- Se possível, coma sempre carnes, no mínimo 10 mg por dia, para manter os níveis adequados de ferro no organismo e, também, peixes, se possível grelhados, pois diminui a gordura do alimento;
- Se for pedir comida pelo telefone, peça comida japonesa, tem mais opções leves e os alimentos gordurosos deixe pro final de semana;
- Tome café da manhã, é importante pois diminui o apetite. Prefira sempre queijo branco, frutas, iogurte e pão integral.
- Prefira comer doces apenas depois da comida. Exemplo: Jante e depois coma um docinho, só para não ficar na vontade, mas em pouca quantidade.
- Coma de 3 em 3 horas, nos intervalos entre as refeições mais importantes, coma uma fruta, barrinha de cereal ou algo leve;
- Coma sempre verduras e saladas nas refeições, tais como: alface, brócolis, cenoura, beterraba..fazem bem para o corpo, a pele, cabelo;
- Durma bem, dormir bem faz com que nos sintamos bem e ajuda a comer melhor;
- Dietas a base de sopa, somente liquidos e etc, NÃO FAZEM BEM, emagrecem, mas e sua saúde? Não adianta nada né.
- Diminua o consumo de doces, alimentos gordurosos;
- Beba MUITA água e POUCO refrigerante, substitua o refri por sucos naturais;
Bom, é isso meninas, eu tento seguir algumas coisas, mas as vezes é difícil. Vou voltar para a academia e mudar meus hábitos aos poucos. Eu espero que gostem e se quiserem me falar algo para me ajudar ou para trocarmos conhecimento, só deixar nos comentários!!!
Beijooos :)
sexta-feira, 3 de agosto de 2012
Wishlist: Livros
Olá meninas! Hoje vim mostrar para vocês três livros que quero muito ler (Mas como sempre morro de preguiça :( ) hahaha...
1) Bem mais perto - Susane Colasanti
Brooke resolve deixar tudo em New Jersey para morar com o pai, descobre que Scott, seu amor secreto se mudou. Mesmo com a falta da mãe e das amigas, tenta fazer com que seu amor veja o que sente por ele...mas, como sempre, aparece alguém para atrapalhar.
2) Adorável heroína - Michael Hingson e Susy Flory
Estou ansiosa pra ler *-* deve ser linda a história!!
O livro conta a história real de Michael, deficiente visual que conseguiu escapar do atentado terrorista ás torres gêmeas em 2001, graças á Roselle, sua companheira, uma labradora, sua cão-guia.
3) 100 anos de moda - Cally Blackman
Tudo a ver com o meio das blogueiras né? Tem todo um histórico da moda, no século XX. No livro ela aborda desde Coco Chanel e Christian Dior, até os contemporâneos Karl Lagerfeld e Alexandre McQueen. E pare ser enoooooorme!!
Preço dos livros:
1) R$ 23,90 na Saraiva
2) R$ 25,40 na Saraiva
3) R$ 69,90 na Saraiva
Achei bem barato, o terceiro livro por ser grandão tá barato até! Os outros então...além de serem muito bons.
O que eu estou mais ansiosa pra ler é o Adorável heroína, a história é muito linda e de superação...
É isso meninas, espero que vocês tenham gostado :)
Beijos beijos e beijos.
1) Bem mais perto - Susane Colasanti
Brooke resolve deixar tudo em New Jersey para morar com o pai, descobre que Scott, seu amor secreto se mudou. Mesmo com a falta da mãe e das amigas, tenta fazer com que seu amor veja o que sente por ele...mas, como sempre, aparece alguém para atrapalhar.
2) Adorável heroína - Michael Hingson e Susy Flory
Estou ansiosa pra ler *-* deve ser linda a história!!
O livro conta a história real de Michael, deficiente visual que conseguiu escapar do atentado terrorista ás torres gêmeas em 2001, graças á Roselle, sua companheira, uma labradora, sua cão-guia.
3) 100 anos de moda - Cally Blackman
Tudo a ver com o meio das blogueiras né? Tem todo um histórico da moda, no século XX. No livro ela aborda desde Coco Chanel e Christian Dior, até os contemporâneos Karl Lagerfeld e Alexandre McQueen. E pare ser enoooooorme!!
Preço dos livros:
1) R$ 23,90 na Saraiva
2) R$ 25,40 na Saraiva
3) R$ 69,90 na Saraiva
Achei bem barato, o terceiro livro por ser grandão tá barato até! Os outros então...além de serem muito bons.
O que eu estou mais ansiosa pra ler é o Adorável heroína, a história é muito linda e de superação...
É isso meninas, espero que vocês tenham gostado :)
Beijos beijos e beijos.
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